眼睛的保健方法，眼睛是我们心灵的窗户，明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态，得不到好好休息和保护，导致出现很多的眼病问题。怎么保护我们的眼睛呢?眼睛保健有哪些方法呢?下面由运城中医眼底病医院专家向大家讲解一下：CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
1、不乱用眼药水。CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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眼睛的保健方法CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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2、不用手揉眼睛。CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
3、外出要戴太阳镜。CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，余敏斌都会戴上太阳镜。CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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[治疗眼底病 我们更专业]CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
运城中医眼底病医院是一所集医疗、制剂、科研、教学、预防保健为一体的民营专科医院。现有病床50张，拥有各类专业技术人员20名。以院长薛军宏为代表的各眼病专家，由薛军宏院长领导研制的“速效复明丸”系列荣获92年“中国专利新技术、新产品博览会金奖”，临床应用在治疗眼底病诸多病症中疗效奇特，在国内眼科治疗领域处领先地位。我院是全国唯一一家专治眼底病医院，患者只需来信说明病情或来电咨询，即可获赠价值50元的“复明眼贴”和《眼底病防治与康复》一书，每人限赠一次！如有疑问，可以在线咨询专家，也可拨打我们24小时免费咨询热线：0359-2163009CuV运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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