2、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜，这是非常重要的。还要避免长时间连续的操作电脑，长时间使用电脑之后，就要休息一会，所以，眼底出血患者要注意中间休息，然而在休息的时候，可以看远处或者做眼睛保健操。

　　3、还要保持良好的工作姿势。因为保持一个正确的姿势的话，可以使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样就可以使颈部肌肉轻松，而且使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　4、患者如果平时出现眼睛发红或者有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，有时候还可能会出现眼球胀痛或头痛，如果在休息后没有明显的好转，那就需要上医院了。

　　眼底出血患者该如何保护眼睛，我想您已经了然于胸了吧。很多时候，人生病的时候，会思考一些问题，这个病是不是有得治，有什么最先进的治疗方法没有?随着经济的不断发展，医学技术上有了很大的进步。相信科学，相信医生，更要相信自己。您强大的战胜疾病的信念，会将疾病从自己的躯体驱逐出去的。祝您早日康复!