核心提示：鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
运城中医眼底病医院专家表示，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
吃鱼预防眼睛疾病8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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吃鱼过量对眼睛有害8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收。维生素E、C是很好的抗氧化剂，有增加眼部血管弹性和能透性的作用，并有预防自由基对眼组织伤害的作用。8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
因此专家们提出，食鱼应适可而止。8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
保护眼睛吃什么好?8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
从保护眼睛健康角度看，最好是每周食鱼一至两次，吃多了就不再起积极作用。人们应经常食用蔬菜、水果和各种杂粮，以全面补充对眼有益的营养素 。8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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[治疗眼底病 我们更专业]8tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
运城中医眼底病医院是一所集医疗、制剂、科研、教学、预防保健为一体的民营专科医院。现有病床50张，拥有各类专业技术人员20名。以院长薛军宏为代表的各眼病专家，由薛军宏院长领导研制的“速效复明丸”系列荣获92年“中国专利新技术、新产品博览会金奖”，临床应用在治疗眼底病诸多病症中疗效奇特，在国内眼科治疗领域处领先地位。我院是全国唯一一家专治眼底病医院，患者只需来信说明病情或来电咨询，即可获赠价值50元的“复明眼贴”和《眼底病防治与康复》一书，每人限赠一次！如有疑问，可以在线咨询专家，也可拨打我们24小时免费咨询热线：0359-21630098tl运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血
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