黄斑病变如何从饮食预防呢？民以食为天，饮食的好处也是很多的，因为饮食也能预防很多的疾病，运城中医眼底病医院薛军宏院长认为，通过中医调理和饮食调理也能够很好的恢复健康，尤其是黄斑病变这样的眼科疾病，可以从饮食入手很好的发挥预防的功效的。
1.做好黄斑病变的饮食是非常重要的，这样才能很好的帮助我们康复，减少伤害，那么，黄斑病变的饮食工作该怎么做?平时注意养生，建议避免眼部外伤，避免用眼过度，可以视情况做眼保健操。平时避免脑力及体力过度疲劳，对本病的治疗和防止复发方面也有重要意义。饮食是维持人体生命最重要的物质基础，饮食对眼病恢复也有一定的影响，眼病患者适当注意饮食宜忌，但不主张绝对忌口。
2.黄斑病变的日常饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等。质量上根据不同体质特点选用不同的饮食，一般来说，阳盛阴虚者，忌食辛辣之品或壮阳之物，以免助热生火或耗液伤津，致眼部出现红肿疼痛等症。风热、实热、阴虚火旺眼病，湿热眼病热重于湿者，忌食烟、酒、葱、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精伤血，助热生火。
黄斑病变的饮食一定要特别的重视， 运城中医眼底病医院薛军宏院长提醒大家：虽然很多人都会忽视饮食的重要性，但是从黄斑病变饮食调理方面，日常生活中的饮食注意事项是很多的，尤其是要知道一些忌口的食物，这样有条理的饮食肯定能够让你尽快摆脱黄斑病变的。
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