五种食疗让你远离夜盲症，夜盲症就是指在夜间或光线昏暗的环境下视物不清，行动困难，给人造成极大的困恼。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

1、常食苹果，可防治夜盲症。鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

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2、多食新鲜鱼类。新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

3、猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

4、鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目，养血润燥。多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

5、野鸡肉150克，胡萝卜50克，各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

温馨提示：其实预防夜盲症并不难，合理安排饮食，多做户外运动，多接触阳光，注意卫生都可预防夜盲症。L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

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　　运城中医眼底病医院是一所集医疗、制剂、科研、教学、预防保健为一体的民营专科医院。现有病床50张，拥有各类专业技术人员20名。以院长薛军宏为代表的各眼病专家，由薛军宏院长领导研制的“速效复明丸”系列荣获92年“中国专利新技术、新产品博览会金奖”，临床应用在治疗眼底病诸多病症中疗效奇特，在国内眼科治疗领域处领先地位。我院是全国唯一一家专治眼底病医院，患者只需来信说明病情或来电咨询，即可获赠价值50元的“复明眼贴”和《眼底病防治与康复》一书，每人限赠一次！如有疑问，可以在线咨询专家，也可拨打我们24小时免费咨询热线：L7q运城复明中医眼底病医院-视网膜色素变性_黄斑变性_黄斑病变_眼底出血

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